渡部です。 あんまり乗っかったりするのは好きではないのですが‥ […]

渡部です。 朝起きたら腰が爆発しました。（いや、腰痛持ちの方ならば同意いただけるかと‥） […]

渡部です。         昨日はお休みでしたが、いつも通りの早起きで     […]

渡部です。 継続は力なり。 と、続けられんのだよねぇ‥と思ってたんですが、意外と最近できてるような気もします。 […]